Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg - Grundlagen und Prinzipien

Kursbeschreibung

Eine wertschätzende Kommunikation kann zu mehr Vertrauen und Freude am Leben führen. Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kann in diesem Sinne sowohl bei der Kommunikation im Alltag als auch bei der friedlichen Konfliktlösung im persönlichen, beruflichen oder politischen Bereich hilfreich sein. Im Vordergrund steht nicht primär, andere Menschen zu einem bestimmten Handeln zu bewegen, sondern zunächst einmal eine wertschätzende Beziehung zu entwickeln, die mehr Kooperation und gemeinsame Kreativität im Zusammenleben oder -arbeiten ermöglicht.

Inhalt

In diesem Einführungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation möchten wir Ihnen die Prinzipien und wichtigsten Elemente der "Sprache des Herzens" aufzeigen. Dafür schauen wir:

• Wie man Beobachtungen sauber von Werturteilen trennen kann
• Welche Gefühle und Bedürfnisse in einer Situation im Vordergrund stehen, und wie wir sie ernst nehmen, benennen und ‚nutzen‘ können.
• Was eine echte Bitte von einer Forderung unterscheidet und wann man was wählt
• Was mit „empathisch zuhören“ gemeint ist und wie das geht

Kompetenzerwerb

Sie lernen die Grundprinzipien der Gewaltfreien Kommunikation kennen und anhand praktischer Übungen einzusetzen. Mit Beispielen aus dem beruflichen Alltag und durch den methodischen Wechsel von Input, Austausch, und Übungen, werden die Inhalte anschaulich, kurzweilig und erfahrbar gemacht. Der Übertrag ins ‚echte Leben‘ wird so bereits im Seminar angebahnt.

Dozent*in

Christina Plößl, NLP Master Coach (DVNLP), Team- und Kommunikationstrainerin

Catering

Als Teilnehmer*in erhalten Sie kalte und warme Getränke und Snacks. Ganztägige Veranstaltungen beinhalten zusätzlich unsere Mittagsverpflegung.